如何管理好情绪及心态调整培训(PPT 41页)
所属分类：EQ情商
文件大小：606 KB
下载要求：10 学币或VIP
点击下载
资料简介：
二十一世纪对我们的要求
我们能做些什么？
心态的构成因素
有效的信念
消极心态
调整信念系统的技巧
思考题：
2. 换框法
（ 1 ）意义换框
（2）二者兼得法
（ 3 ）环境换框法
情绪的调控
情绪的定义：
情绪的意义
认识负面情绪
想想下列这些负面情绪的意义
情绪的产生过程
信念、价值观与情绪的关系
2．情绪管理
消除或化淡情绪的技巧
小结：
..............................
精品资料网 m.cnshu.cn
Copyright © 2004- 粤ICP备10098620号-1
