体态礼仪与形体训练培训教材(PPT 75页)
所属分类:商务礼仪
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礼仪的含义
礼仪的作用
礼仪的原则
什么称之为礼仪?
仪态美的概念及认识
2.练习双腿垂直式坐姿
3.练习开膝抬手式坐姿(男士)
4.练习双腿斜放式坐姿(女士)
5.双脚交叉式坐姿(女士)
6.练习双腿交叠式坐姿(女士)
7.练习曲伸式坐姿(女士)
8.练习后点地式坐姿(男士、女士)
9.坐姿中手、臂摆放练习
10.动态坐姿练习2
(1)穿着西装时的行走姿态。
(2)穿着短裙时的行走姿态
(3)穿着旗袍时的行走姿态
(4)穿着长裙时的行走姿态
1.练习交叉式蹲姿
2.练习高低式蹲姿
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