形体训练礼仪介绍(ppt 17页)
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站如松:
时刻谨记良好的姿势需注意以下四点:
收肩(要放松)、收腹、提臀、挺胸。
女员工双脚跟并拢靠齐,双脚尖分开成60度双手自然交叉于小腹前。
男员工双脚与肩同宽,双手背在身后。
挺胸、收腹、沉肩,身体侧面成一条直线,膝盖并拢或丁字步(不能看见缝隙)
精神抖擞、头部端正,目视前方,面部表情自然,微笑
不得前仰后合,或倚靠他物,不得插兜、插腰抱肩,不得前后叉腿或单脚打点
不得东张西望,摇头晃脑,不得两人并立聊天。
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