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自我管理之提高自我约束力(PPT 41页)

所属分类:员工管理

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资料简介:

前言
自我管理(self-management)的意义
那如何进行自我管理?
1、明确目标
关于目标
为什么目标需要有大有小
掌握科学的思考方法,形成正确的价值观
1、左右大脑的思维规律:
2、绘制脑图
脑图
3、五个“为什麽”
2.分析现状,期待未来
对自己生活和工作满意吗?为什么?
我希望从工作和生活中得到什麽?
什么是重要的?
对职业和工作选择
我们可以做出的选择:
2、认知自我,把握命运
什麽是自我认知——两个重要参数
职场成功:20%靠智商80%靠情商
培养积极的心态
具有良好的情商
才能真正认知自我
增强自我认知力——
自我认知的两种途径
不断地问自己:
反馈——听取他人意见,接受“良师”指点
3、有效学习,实现理想
学习周期的四个阶段
实用主义者(从应用中学习):
行动家(从经验中学习):
反射体(从反思中学习):
理论家(从理论中学习):
4、确定发展目标,规划职业生涯
生命的悲哀不在于目标未达成,
而在于没有目标可达成!
怎样确定个人发展目标
SMART原则:设置精确目标
哪条路线可以取得发展:
二十个节省时间的方法

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