主动健康自我管理打造魅力女生(ppt 93页)
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资料简介：
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目录
重要健康警示
常见保健误区
如何进行健康自我管理
“十个自主健康技能”与“六个健康秘诀”
主动健康自我管理——如何做好自己健康的CEO
不吃早餐的危害
当前国人面临的主要健康问题
传染病全球化的原因
人口老龄化与环境污染
公共卫生事件
目前我国居民的主要死因（中国人十大死因报告2010）
目前我国发病率居前十位的恶性肿瘤
目前我国心脑血管病患病率居高不下
静静到来的脑卒中，突然剥夺了无数人的美好人生！
脑卒中：我国重大的公共卫生问题
糖尿病及后备军人群增长迅速
心血管病常见的危险因素有
常见恶性肿瘤危险因子：
人体主要器官“脆弱面”（“十怕”）
常见心脑血管病警示信号
常见恶性肿瘤警示信号
理念误区
认识误区
运动误区
用药误区
九种人易进入误区
健康素质构成图
健康素养构成图
以下信息哪个正确？
掌握好健康自我管理的10大技能
合理膳食10原则
请客吃饭点菜要做到
吃自助餐要做到
要养成六种健康进食习惯
健康评估“十个重点”
四季养生事半功倍
掌握自主健康的六大“秘诀”
掌握自主健康的六大秘诀
☆健康办公室号码：80531264
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