情绪管理学概述(PPT 31页)
所属分类：EQ情商
文件大小：1005 KB
下载要求：10 学币或VIP
点击下载
资料简介：
主要内容
有关情绪管理…
情绪管理 主题分享大纲
什么是情绪? 请列举
什么是情绪管理?
你的EQ有几分呢?
EQ 高手的特质
EQ 高手的技能
情绪的呈现程度与处理能力
快乐的三个层次
第三个层次:自觉性的快乐,至乐
活在当下
情 绪 管 理 技 巧
未解决的情绪: 自由基能量
气在头上, 火上加油, 越炒越热
对策: 且慢发作
令人窒息的压力
消极对策: 纾解压力
积极对策: 面对压力
面对逆境: 泥土或星星
沟 通 技 巧
如何造就良好的沟通模式
同理心
耐心倾听
如何积极的倾听?
培养幽默感
拒绝的艺术
赞美
..............................
上一篇：情绪调适方法论(PPT 33页)
精品资料网 m.cnshu.cn
Copyright © 2004- 粤ICP备10098620号-1
