领导干部自我沟通与协调(ppt 66页)
所属分类:激励与沟通
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领导干部自我沟通与协调
有趣的计算
Hard work(努力工作)
Knowledge(知识)
Love(爱情)Luck(好运)
一些值得思考的问题
本专题框架
第一节
一、自我概念的定义、构成、类型
2、自我概念的构成
3、自我概念的类型
二、自我沟通与协调——建立健康的心态的重要性
这个试验揭示的原理
死囚试验
这个试验揭示的原理
第二节
一、自我冲突的表现
(二)生理问题
1、胃病
2、三高:高血压、高血脂、高血糖
3、睡眠问题
(三)行为问题
4、压力
单选
第三节
一、自我暗示
养成一种习惯,发现生活的美好方面。
二、自我说服
三、情绪控制
消极情绪—如何形成
控制情绪的六个步骤
四、会使用“阳光”工具
(3)压力太大的时候要学会弯曲。
雪松的故事
避免炸、煎食品
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