心理咨询技能之认知疗法(PPT 100页)
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个人简介
请你思考
结 论
第六单元 认知行为疗法
认知的概念
认知的特点—多维性
认知的特点—相对性
认知治疗—理论假设
一、工作程序
(一)贝克和雷米的认知疗法
1.建立咨询关系
2.确定咨询目标
3.确定问题:提问和自我审查技术
4.检验表层错误观念:建议、演示和模仿
(1)建议
(2)演示
(3)模仿
4.检验表层错误观念可能遇到的问题
5.纠正核心错误观念:语义分析技术
5.1.语义分析技术的含义
5.2.语义分析技术之句子转换
6.进一步改变认知:行为矫正技术
6.1. 行为矫正技术对改变认知的意义
7. 巩固新观念:认知复习
(二)梅肯鲍姆的认知行为矫正技术
1. 概念阶段
2. 技能获得和复述阶段
2.1. 复述举例
2.2. 技能举例
3. 应用和完成阶段
4. SIT的应用范围
二、相关知识
(一)贝克的认知疗法
1.贝克认知疗法的重要概念
2.贝克发现的常犯的七个逻辑错误
3.贝克的五种具体治疗技术
认知-情感发生框图
识别认知性错误
盘诘提问技术
苏格拉底与失恋者的对话
苏格拉底与失恋者的对话
4.重视求助者的潜能
(二)雷米的认知治疗理论
1.雷米理论的“错误自我概念”
2. 错误自我概念的“中心——边缘”模型
(三)梅肯鲍姆的认知行为矫治技术
1.梅肯鲍姆的基本观点
Meichenbaum“内部语言”理论与自我激励
2.训练过程
(1)找出问题情境并确定更适应该环境的期望行为及背后的自我对话
(2)学习对问题情境有帮助的的自我对话(内部指令)
(3)学习对问题情境有帮助的的自我对话(内部指令)
(4)学习应对问题情境的相关技能
家庭作业之一积极的自我对话
家庭作业之二利弊分析
家庭作业之三多栏笔记法
(5)适应症
抑郁症
神经性厌食
性功能障碍病人
其它
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