职业经理人的心态与解压(ppt 42页)

所属分类：职业经理人

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资料简介：

一、压力是什么

二、心态与解压

三、常见解压方法

压力：让人感到紧张的事件或环境刺激。
压力：人的一种紧张的内部心理状态。
压力：人的一种生理状态。
原因：当一个人认为当前的需要超出自己或社会所能提供资源范围的时候所感受到的一种状态或体验。

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