饮食体质养生及精神保健培训课件 (ppt 56页)

主要内容
第一节 饮食养生
民以食为天   药食同源
中医上火
水果饮食与四气
心火
肝火
胃火
肺火
肾火
酸性食品
碱性食品
第二节 体质养生
一、体质学说与养生
气虚质：要防反复感冒
气郁质：要防抑郁症
阳虚质：保暖最重要
阴虚质：不宜洗桑拿
湿热质：适合高强度大运动量锻炼
痰湿质：必须控制体重
胖人与痰湿质
血瘀质：提防心脑血管病
第三节  精神调养

..............................

上一篇：韩国饮食文化概述课件(ppt 45页)

下一篇：关于餐饮服务食品安全监督量化分级管理培

餐饮食品安全管理组织及制度(doc 56页)

国外饮食文化试题汇编(doc 14页)

生活热水与热泵技术(doc 16页)

接待餐饮住宿服务操作规范(ppt 55页)

豆制品发证产品范围与申证单元概述(doc 6页)

生活环境保护知识(doc 47页)