生活环境保护知识(doc 47页)
所属分类：生活饮食
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资料简介：
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污染的防治……………3
食用熏制食品不要过量……………4
被霉菌污染的食品不要食用……………4
油脂食品不要在阳光下曝晒……………4
隔夜的煮白菜不能食用……………5
应重视花椒等天然香料对人体的潜在危害……………5
意防治食品色素对人体造成危害……………5
吃苹果还是削皮好……………6
霉变的茶叶不能饮用……………6
不能生吃豆油……………7
应多食奶和乳制品以补充钙……………7
注意选择饮用水……………7
茶可治氟病也能造成氟病……………8
应该食一定量的粗粮……………8
多饮凉开水有好处……………8
要注意防止粮食发霉……………9
切不可食用工业盐……………9
不要常食咸鱼……………10
不要吃污染的水中生物……………10
饮酸性水质的老人易患痴呆症……………10
儿童不宜常食爆米花……………11
不要常饮储存的水……………11
菜炒熟后加味精最科学……………11
染水域里的贝壳类水生生物不宜食用……………12
咖啡可喝但不宜多喝……………12
雨雪水不能入药……………13
身材非正常矮小的未成年者应多吃含锌食品……………13
素食者缺钙应改变素食习惯……………13
不要吃用化肥和除草剂催发的豆芽……………14
煮牛奶时莫放糖……………14
使用过的食油不应长期存放……………14
饮用花岗岩地带地下水要注意防治氡污染……………15
注意保存花生防其酶变……………15
关节炎病人应少吃海产品……………15
最好不喝白酒和啤酒……………15
不要大量吃咸菜……………16
儿童不宜吃含人工添加剂食品……………16
高温可以消除肉类中残留的农药……………17
来经后的女性应少喝汽水……………17
豆腐乳要蒸后再食……………17
多食蔬菜有助于防止皮肤衰老……………17
多喝绿茶可以抑癌……………18
不能吃毒死的野禽……………18
不要吃没有包装的糖葫芦……………18
要喝新烧的开水……………19
吃土豆要削皮……………19
不能喝雄黄酒……………19
要科学地食用银耳……………19
咸白菜要腌透再吃……………20
防止镉从口入……………20
菜籽油要和其它油混着吃……………20
自制食用棉籽油需防中毒……………21
吃豆制品最好能彻底加热……………21
冬季吃豆角亦应煮透……………21
变质的熟猪油不能食用……………22
绿色的土豆不能吃……………22
不要用饮料代替白开水……………22
烧焦的食品不要吃……………23
发芽的土豆要彻底去芽后再食用……………23
蕨菜不可多吃……………23
不要单一地长期吃酸菜……………23
吃含防腐剂的食品后要吃新鲜水果……………24
吃鱼要煮熟煮透……………24
不要吃有煤油气味的水产品……………24
不要饮用新鲜茶叶……………25
儿童不宜多吃鱼松……………25
吃海带要适量……………25
畸形瓜菜蛋鱼不能吃……………26
妇女儿童可适量食用富铁面粉……………26
不能吃排油烟机回收油……………26
死鳝鱼不能吃……………27
注意防治蔬菜的农药污染……………27
女性多吃白菜有好处……………27
方便面不宜常吃……………28
蛙肉还是不吃为好……………28
喝磁化水有好处……………28
不要用发霉饲料喂养奶牛……………29
用淘米水洗菜好……………29
煎炸鱼油温不可太高……………29
鱼、肉不可反复冷冻……………30
注意防治油烟对人体造成危害……………30
住新房要防止氡污染……………30
城市居民不宜在居室内饲养动物……………31
居住现代化住宅应多做室外活动……………31
居住新房前6个月必须保持通风中……………31
使用空调和室外温差不要超过5℃……………32
现代化住宅要特别注意防火……………32
冰箱不宜放在卧室……………32
寝室内要防治人体自身造成的污染……………33
在室内使用燃料时要防止一氧化碳中毒……………33
在室内和阳台上应栽培香花……………33
谨防家用电器噪声污染……………34
人应该和环境色彩相匹配……………34
居室中厨房是污染最重的地方……………35
注意防治厨房中的能源污染……………35
应尽量避免在传输高强度电流的输电线近处居住……………36
要注意防治生活环境中的人工放射性污染……………36
应注意防治燃煤时的放射性污染……………36
氨肥不宜在居室内存放……………37
卧室养花不宜多……………37
应注意防止地下场所中的氡污染……………37
婴儿居室应禁烟……………38
地毯应勤打扫……………38
接触放射性物质的人应食足量的蛋白质……………39
长期接触有机溶剂应注意防治神经疾患……………39
干洗行业人员要注意防治四氯乙烯污染……………39
在化学实验室工作的人员应注意对致癌化学药剂的防护……………40
油漆家具要防止油漆污染。……………41
生产中接触铍的人应注意防治铍污染……………41
生产中接触铬的人要防止铬中毒……………41
生产中接触氟的人要防止氟中毒……………42
室外作业不要忘记戴墨镜和遮阳帽……………42
绘画爱好者要妥善使用颜料……………43
使用苯氧基醋酸除草剂要注意防癌……………43
要妥善保管和使用农药……………43
使用复印机要注意通风……………44
接触有毒有害物品作业的人们更要注意防噪声和振动污染……………44
不要搞土法炼砷……………45
木工要注意防治木粉尘伤害身体……………45
职业接触煤焦油和沥青者应注意防治皮肤癌……………46
石棉生产工人要注意对石棉粉尘的防治……………46
接触汞为原料的生产工人应注意防治汞污染……………47
污染的防治
有些人皮肤过敏后查找病源，从药物、食品、生产环境、居住环境多方查找也得不到答案。在这种情况下，应从衣服上找一下原因。
人们生活离不开衣裤帽袜这些服装。人体在着装状态下，着装用的纺织品就在人体周围构成了一种特殊的人工生态环境。这些纺织品始终存在环境污染问题，但往往被人们忽视了。服装环境一般存在3种环境污染问题：一是人体分泌出汗、油脂等物质造成污染；二是环境中的重金属灰尘、大气中飘浮的各种污染物质和接触各种油污等物质造成污染；三是着装用的纺织品在生产过程中使用各种材料、染料、助剂、整理剂等物质造成的污染。这里，第三种污染源具有隐蔽性。人们往往以为商店卖的衣料不可能有毒性，这种观念是不对的。对于不过敏的大多数人来说，这种污染构不成对肌体的损害，但对于一些过敏体质的人来说就当别论了。不仅纺织材料对这些人的皮肤有刺激、过敏作用，作为纺织品化学加工剂如染料、助剂、含甲醛的整理剂、含氟和溴的整理剂、含镍的洗涤剂和各消毒剂等都会使易过敏的人造成皮肤过敏，产生变态反映性皮炎等。
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