食药同源之养生篇(PPT 54页)

药食同源的清单
四性具体表现
五味具体表现
食物的四性
食物的五味
中医食疗特点
未病饮食
已病饮食
饮食致病
药食同源但又相克，你知道吗？
八纲辨证的饮食调护
要做到饮食宜忌必
先根据辨证原则进行饮食指导：
大枣桂圆汁
枸杞菊花茶
金银花茶
百合银耳粥
龙眼莲子羹
准山排骨汤
当归羊肉羹
冬虫夏草炖老鸭
天麻山药炖乳鸽
海马枸杞酒
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