六大营养素之维生素(ppt 12页)
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点击下载第一部分、 脂溶性维生素
一、 维生素A
二、 维生素D
三、 维生素E
四、 维生素K
第二部分、 水溶性维生素
一、 维生素B群
二、 维生素C
第一部分、 脂溶性维生素
一、 维生素A
主要功能:
保护上皮组织,增加抵抗力
眼睛适应黑暗光线变化
缺乏症:
皮肤干燥
干眼症
夜盲症
二、 维生素D
主要功能:
促进骨骼、牙齿发展
协助钙、磷吸收
缺乏症:
软骨病(儿童)
骨质疏松症
……
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