认识情绪管理情绪(PPT 79页)

1、了解情绪的奥秘；
2、如何破解情绪的密码；
3、培养积极的情绪，成为情绪的主人
教学目标
本节框架
“软糖实验”
课前小测验
（二）情绪从哪里来
2、焦虑
3、愤怒
4、嫉妒
（二）正视情绪，合理表达
做情绪的主人
2、合理表达
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压力与情绪管理专项培训(pdf 60页)

如何保持心里的阳光心态(ppt 35页)

心理咨询师二级考试试卷(doc 19页)

积极有效的情绪管理概论(ppt 43页)

艾森克情绪稳定性测验与分析(doc 9页)

心理咨询师二级案例分析(doc 15页)