职业女性的压力舒缓与心理成长培训课件(PPT 40页)
所属分类:EQ情商
文件大小:1343 KB
下载要求:10 学币或VIP
点击下载不良情绪管理对人有什么危害?
动机冲突而引发压力和情绪
(2)双避式冲突(负负冲突)
(3)趋避式冲突(正负冲突)
(4)双趋避式冲突
不合理信念
挫折应对的策略与方式——挫折防卫机制
挫折防卫机制的合理运用
压力管理与应对
什么是AQ?
压力管理评估对象
压力管理评估对象
举例:明天有一个就业的面谈
压力管理针对压力源
应聘工作压力反应
结果
告诉我们什么?
..............................
下一篇:心态决定成败(PPT 45页)
精品资料网 m.cnshu.cn
Copyright © 2004- 粤ICP备10098620号-1