调控情绪释放压力主题班会(PPT 38页)
所属分类：EQ情商
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资料简介：
调控情绪、释放压力
测试
分析
大学生怎么样调控情绪、释放压力？
1、要有目标和追求
2、经常保持微笑
3、学会和别人一块分享喜悦
4、乐于助人
5、并保持自己的一颗童心
6、学会和各种人愉快的相处
7、保持幽默感
8、要能处乱不惊
9、学会宽恕他人
10、有几个知心朋友
11、常和别人保持合作,并从中获得乐趣
12、享受你的天伦之乐
13、保持高度的自信心
14、尊重弱者
15、偶尔放纵自己一下
16、有空来SmthBBS灌灌水
17、有空来家中坐坐
18、最后，不要财迷
像他一样快乐
勉励的话
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