情绪及其调节培训教材(PPT 39页)

所属分类：EQ情商

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资料简介：

第一节情绪概述
第二节情绪的产生与识别
第三节情绪的调节与控制
第一节情绪概述
情绪的两级性
二、情绪的分类
三、情绪与情感的关系及情感的种类
第二节情绪的产生与识别
一、情绪的产生
二、情绪识别（一）情绪外部表现与识别
第三节情绪调节与控制
一、情绪智力（一）情绪智力的内涵1、戈尔曼的观点
（将情绪智力概括为以下五种能力）（1）自我觉察能力
（2）情绪管理能力（3）自我激励的能力
（4）控制冲动的能力（5）人际技巧

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