心态与状态培训课件(PPT 53页)
所属分类:EQ情商
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不管答案多么复杂抑或简单,
挽救良知、遏制暴戾、
维护道德底线应当成为全社会共识
心态即心理状态
二、心态调整
1、行动
2、宽容
3、平常心
4、心灵松绑
5、面对挫折
6、自我调整
7、学会放弃
8、知足常乐
9、改变思想认识
10、有自信才能赢
三、心态管理
四、心态自控
五、成功者9种心态
一、 心态是什么
心态是人一生中很重要的一个生活质量标准。
幸福、愉快、高兴等等,都是精神世界的东西
,都是人的一种心理感受,都是一种心态,
这种精神的东西是无法用物质的标准来衡量的。
在我们的现实生活中有很多这样的例子。
有的人一生很富有,可总是幸福不起来,一生抑郁寡欢。
而有的人并不富有,却能幸福一生。著名思想家罗素在上峨眉山时,
看到轿夫小息时那有说有笑的愉悦心情时,曾有所不解,并感慨地说到:
“用自己的幸福去衡量别人是错误的”,其实对于轿夫来说,
就是一种心态。一种用什么样的心理来面对现实的态度。
心态是什么?心态就是在一定心理素质的基础
上面对现实世界的生活态度。
心理素质的形成是我们每个人从小到大的家庭环境、
社会环境、受教育程度、社会阅历等因素的综合体现。
在这种综合因素的作用下,造就了我们每个人不同的心理素质。
在逆境中成长的人面对困境时就能够勇敢面对,
在顺境中成长的人面对困境时就会胆却、退缩。
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