情商与压力管理培训教材(PPT 41页)
所属分类：EQ情商
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资料简介：
做一个“双高一多”干部
季羡林谈“和谐”
情绪管理、沟通、控制需要、自我激励
心态 ，能力和业绩
优秀的心理素质—— “哈得孙河奇迹”感动了美国
勇气是优雅地面对压力
糟糕的心理素质——
性格特征与人体生病有重大关系
25 — 45 — 60
心理的状态事关我们的工作质量和生活质量
压力管理
工作压力达到一个临界程度的状态就是职业倦怠
一些大数据
压力的生理反映
压力
压力过大的一些表现
产生不良情绪 常见的三个原因
人一定要接纳自己是一个人
生命在于平衡
作家和木匠
让我们走近情绪，情绪有这样一些特点：
日常生活中的压力源
正确或快乐？
减轻压力的几个方面
他的经历不可复制
LOREM IPSUM DOLOR
真正的成长是心态的成长
如何增强能量：
心灵因为和谐才会更加强大
处理情绪的一些办法
关注压力的可控部分
心理健康的“定海神针”——
一些观点的回顾
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