教师心理健康培训教材(PPT 49页)
所属分类：EQ情商
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资料简介：
教师心理健康培训
教师压力管理
认识压力，感受压力
关于压力的常识
压力是人们的内心感受,
同样的外部事件,
人们的压力感受却不尽相同。
“担任班主任”事件案例分析
叠加后的大爆炸—压力积累效应
巧握适度压力，工作绩效倍增
二、正视压力，应对压力
找寻压力源
压力应对策略
案例
重构新思维
改变你的认知，撬动你的世界
情绪魔杖，压力魔法
心理测验：
直面问题，解决之本
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