有效时间管理培训教材(PPT 35页)

时间
课程目标
有质量的时间
何谓时间管理
时间管理三要素
管理时间的三大任务
任务之一：目标
目标设定的SMARTE原则
一些好的目标
Timeforus轮到我们了：
目标是构筑成功的基石
任务之二：制定计划
计划你的一天
任务之三：区分轻重缓急
区分工作的轻重缓急
优先权
管理个人
个人时间管理
个人时间运用分析表
分配（Assign)
控制和参与
安排(Arrange)
实战练习
消灭时间窃贼
时间窃贼－－问卷
消灭窃贼（1）不会拒绝
消灭窃贼（2）煲电话粥
消灭窃贼（3）不速之客
消灭窃贼（4）混乱的办公桌
消灭窃贼（4）拖延
消灭窃贼（6）太多的文字工作
如何有效地统筹时间
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信号与系统连续时间LTI系统时域分析教材(PPT 52页)