时间管理方法探讨(PPT 57页)
所属分类:时间管理
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点击下载时间的特点
日常耗时因素分析
一、时间管理的致命禁忌
毛毛虫的悲剧
迷惑:我的目标是什么
犹豫不决:我应该做什么?
精力分散:处理不当
消极拖延:等明天
逃避:躲进幻想世界
打扰处理不当
完美主义:花去过多的时间
二、时间管理方法
面面俱到:备忘录管理
未雨绸缪:计划效率手册
明确目标:授权、抓规划
四象限时间管理
偏重第一象限:在危机中生活
偏重于第二象限:有效生活
偏重于第三、四现象:不负责任的生活
系统管理:价值与效率
有效的系统管理标准
时间管理进阶
三、时间管理之道
1.正确的事
“鹅与金蛋”的启示
目标设定
哈佛大学一项长达25年的追踪研究
目标设定的SMART原则
有趣的时间管理试验
ABC分析法的核心
艾森豪威尔原理
2.恰当的方式
丁谓巧复皇命
4D原则
刘邦得天下的奥秘
有效运用工作时间表
时间规划模式
零存整取
爱因斯坦方程式
老鼠的智慧
具体时间管理方法
提高时间利用率的要点
5方面浪费时间的主要因素
有效利用时间的建议
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