组织行为学--压力管理(PPT 60页)

压力管理
压力的普遍性
压力反应误区及消极影响
因压力而付出的代价
压力管理的主要内容
压力的含义
压力产生的机制
压力源分类1
压力源
压力源分类2
不同生活事件引起的压力数值表（西方人的数据）
压力状况诊断
解释
工作压力的后果
工作压力的后果（续）
压力应对（coping）
人格与应对方式选择
性格与压力应对
A型性格B型性格分布
A型性格测试
得分的计算和解释
压力的个人管理
你的应对方式是什么？
结果解释
压力的组织管理
心理咨询与治疗
心理保健方法
心理咨询与治疗流派
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