礼仪的常识与规范课件(PPT 134页)
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礼仪的主要内容
第一节 仪表
完美形象的构成
着 装 的 原 则
服饰礼仪
一、衣着
1、着装与体形谐调
补充资料:1、发式与发质、服装
2、发式与身材
3、发式与脸型
2、着装与脸形谐调
结论:
3、着装与肤色谐调
肤色色调白皙者
肤色色调黄灰者
肤色色调深暗者
肤色色调红润者
结论
补充资料:色彩的特性
搭配的方法
色彩的调配
4、着装与年龄谐调
5、全套服装的款式谐调
西装:找对颜色 事半功倍!
男士服饰
男士西装
小知识:西装、衬衫、领带色彩的搭配
西服的选择技巧
西装的选择技巧
穿西装的七个原则
女士服饰
小知识:女式西装套裙穿着禁忌
(二)不同场合的着装
2、庄重场合的服饰
3、悲伤肃穆的场合
4、华丽高雅的场合
二、装饰
三、化妆
四、整洁
1、坚持洗澡、洗头、洗脸
2、去除分泌物
3、定时剃须
4、保持手部卫生
5、注意口腔卫生
6、保持发部整洁
第二节 举止
(一)站的姿势
标准站姿
常用站姿
错误站姿
不同情况下的站姿
有效的站姿训练
C. 立腰、收腹,使腹部肌肉有紧绷的感觉;收紧臀肌,使背部肌肉也同时紧压脊椎骨,感觉整个身体在向上延伸。
特别提示:
(二)坐的姿势
优雅的坐姿
不良坐姿举例
标准坐姿规范
从入座开始展现自己的风度
从椅子左边入座
常见的几种脚摆放姿势
不同情况下的坐姿
从容的坐姿训练
(三)走的姿势
自然、流畅的走姿
自信的走姿
标准走姿
流畅走姿全过程
应该避免的步态问题
不同场合的走姿
补充:美观大方的蹲姿
正确蹲姿的要领
不雅蹲姿示例
二、举止得当
常用的礼仪举止
晚清见面礼仪
三、举止文明
交谈的最佳距离和角度
人际交往中的“界域”
四、举止潇洒
行 礼
工作或公共场合不能有的仪态
第三节 表情
一、表情的特征
二、色温与制怒
案例:希尔顿的生存之道
笑的好处
微笑语 微笑是人际交往的通行证
微笑的四要四不要
四、眼神的作用眼睛是心灵的窗户
眼神的运用
3、目光语的使用
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