高效时间管理培训课程(PPT 142页)

所属分类：时间管理

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资料简介：

第一讲什么是时间管理
问题一：你有足够的时间吗?
问题二：时间对你意味着什么?
问题三：你是如何对待时间的?
◎小结
§上节内容回顾
时间管理的八大原则
原则一：要明确工作目标
盯紧目标，每天进步一点点
原则二：做事要有计划、有组织
原则三：时间安排要合理
原则四：轻重缓急要分清
原则五：强调纪律与规则
原则六：不要成为工作的奴隶
原则七：工作组织一定要到位
原则八：改掉做事拖延的毛病
上节知识回顾
关于计划
怎样做计划
方法一：善于使用个人记事本
方法二：会设定具体的目标
如何设定具体目标？
方法三：学会做反向计划（倒推计划）
方法四：按照优先级排序
第五节在实践中炼就时间管理的本领
途径一：勇于尝试
途径二：回顾与反省
途径三：有效整理
途径四：集思广益
途径五：检验实践结果
途径六：控制压力与修身养性
第六节高效时间管理八法
方法一：要勇于说“不”
方法二：务必守时
方法三：要巧干，不要久干
方法四：将外界干扰最小化
方法五：一次只做一件事
方法六：在最有效率的时间里，做最重要的事
方法七：学会找“下家”
方法八：战略性交际
第七讲高效时间管理工具
工具一：待办单
工具二：日程安排表
工具三：时间ABC分类法
工具四：生理节奏管理
工具五：工作框架表
附：工作框架表样例
第一章计算机的发展史
1.1计算机的发展史
计算机的发展分二个阶段：
（一）大型计算机阶段
1.第一代计算机（电子管计算机时代）
2.第二代计算机（晶体管计算机时代）
3.第三代计算机　（集成电路）。
(4)第四代计算机
2．微型计算机阶段
2)第二代微型计算机　
3)第三代微型计算机
4)第四代微型计算机
5)第五代微型计算机
6)第六代微型计算机
1.2
计算机系统
　1 运算器。
2、控制器
3、存储器
4、输入设备/输出设备
中央处理器（CPU）
计算机硬件系统图
（二）、计算机的软件系统
计算机软件组成图

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