时间管理与工作沟通(ppt 59页)
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一、时间管理
1、 工作和生活之间的平衡关系
2、 做好时间规划
3、 提高利用时间的效率
二、工作沟通
1、口头沟通
2、会议沟通
3、书面沟通
时间管理与工作沟通内容提要:
I.考核知识点:
1、活动跟踪表
2、工作方式
3、利用时间的形式
4、平衡关系
II.考核要求:
1、学会使用活动跟踪表,活动跟踪表主要包括的内容(活动内容;时间;工作分析、工作优先级别;工作侧重点)。
2、了解不同的工作方式
3、掌握利用时间的不同形式:
(1)时间观念差
(2)拖拉推延
(3)需要压力才能行动
(4)虎头蛇尾者
(5)缺乏灵活性
(6)过于忙碌
4、了解工作和生活中的几种平衡关系:
(1)思考和行为之间的平衡;
(2)工作效率和工作效果之间的平衡;
(3)工作和维持工作能力之间的平衡;
(4)压力不足和压力过度之间的平衡;
(5)工作和生活之间的平衡。
5、掌握保持以上各种平衡关系的方法对于具体的个人而言,是否做事太辛苦并没有一个客观的标准。有些人也许愿意每天都熬到很晚,一周工作50个小时,而有些人也许一周熬一两个晚上就觉得难以忍受。当一天结束时,工作与生活的关系究竟处理得如何,这取决于你自己的看法。因此,你可以花一点时间来进行下面这个小测验,看看你是否很好地处理了工作与生活的关系。
阅读下面的问题,根据自己的情况进行判断。选同意或不同意即可。
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