习惯的力量.doc30
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点击下载 第1章:序言
如果抽象地讲,就是:行为变为习惯,习惯养成性格,性格决定命运。一个动作,一种行为,多次重复,就能进入人的潜意识,变成习惯性动作。人的知识积累才能增长,极限突破等等,都是习惯性动作、行为不断重复的结果。如果学会运作潜意识技巧,就可以建立一种自动运作的“长效机制”,从而达到人生的奋斗目标。
这几年,市面上有关励志的书可谓多矣。今天我要为你推荐的却是别有特色的一本。这就像窗外的春花般一样,有迎春,有玉兰,有丁香,我特别挑出一种,说这朵花儿很美,值得欣赏,那必有其中的道理。
励志的“励”字,我记得查过词典,说是将金属制造的刀具放置于平滑的石块上,上下磨动以求锋利之意。可见,如果将人的意志放置于一种特定的场合,加以磨练,那当然是一种“玉汝于成”之事。不过,这“励”的方法,尚有不同。有的是教你如何开始“磨动”的,有的是教你如何快速“磨动”的,这本书却是教你如何持久“磨动”的。要知道,在方向正确的前提下,成功者与不成功者的区别,往往在于能否坚持不断,能否坚持到底,所谓“水滴石穿”是也。人们往往把这归之于“意志”,其实,有一种比“意志”要轻松得多的好方法,那就是让习惯性动作植根于你的潜意识。
人的意识有潜显之分。显意识是你警醒状态的知觉活动,而潜意识则在显意识之下,静静等待。如果把人的意识比作海上冰山的话,显意识仅仅是冰山一角。人类的许多奥妙,就存在于潜意识之中。学者们的研究指出,一个人的日常活动,90%已经通过不断地重复某个动作,在潜意识中,转化为程序化的惯性。也就是,不用思考,便自动运作。这种自动运作的力量,即习惯的力量。它是非常巨大的,长此以往将使其主体将发生巨大的变化。
如果抽象地讲,就是:行为变为习惯,习惯养成性格,性格决定命运。一个动作,一种行为,多次重复,就能进入人的潜意识,变成习惯性动作。人的知识积累才能增长,极限突破等等,都是习惯性动作、行为不断重复的结果。如果学会运作潜意识技巧,就可以建立一种自动运作的“长效机制”,从而达到人生的奋斗目标。
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