实用九型人格培训教材(PPT 40页)
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点击下载10、用方法找出别人的天分,然后鼓励他们与您并肩作战,
找出别人的优点及可能性而不是缺点及不足。
10、原谅自己。
10、多多接触和努力投入情感,别人与你不一样,他们更需要情感的沟通。
10、学习聆听,而不用想定下一句您将会说的是什么。沟通并非一定要赢出别人,重要的是能易地而处。
10、定下目标写下行动计划,有清楚的时间限制及找人支持自己的目标。
10、建立“系统”“方法”令日常生活可以有所作为,不被情绪的高低而阻扰。做自己要做的事。
10、当与人争辩时,问自己我为何在争辩,是否刻意地反驳当权者,别人讲的是否有理?
10、明白自己的力量有限,接受身边的人或许比自己无能或愚蠢,但他们也有存在的价值。
10、留心自己的傲慢,开始欣赏各人的不同。
1、留心自己责备别人的坏习惯。
1、不要做批评家,吹毛求疵。
1、不要太过吝啬时间。
1、不要将每件事都视为与己有关。
1、养成每日写下自己将要做些什么的习惯,放工前重温自己做了些什么。
1、多作运动,将精神由脑袋转移到身体,这样便不会太“上脑”。
1、学会接受别人的赞美。
1、考虑学习静坐冥想,明白成长过程也有沉闷的一刻,接受这是人生的一部分。
1、认清您的为人与您的成就是两回事。
1号:完美型(PERFECTION)
1的进步
2、把每日的反省写下来,可避免自己“否认”及“忘记”
2、不要不自觉便出去作,有时让别人做主。
2、不要单作“智能”的成长,“身体”的成长也同样重要。
2、不要放弃,丧失信心常常阻扰“4”。
2、与一些鼓励表达自己感受的人一起。
2、减少支配别人,不要用心机迎合对方。
2、您想停留于“对”的位置,还是活在当下。
2、练习完成一件事才开始另一件事。
2、让您身边的人知道您跟他们是同一战线,您是支持他们的目标,您愿意去帮忙。
2号:助人型(HELPER)
2的进步
3、学习接受沉闷及恐惧,不要急急去争取即时的满足感。
3、“收手”即让别人自己去解决问题。
3、不要呆在一个位置,活动是令“4”跳动困局的良方。
3、在您繁忙的生活中也抽出些时间去与人相处。
3、多用想象力于生命的环节上:如幻想自己身处于开心的地方及处境。
3、学习接受批评及矛盾。
3、学会“活在当下”,而非活在知识的海洋中。
3、照顾自己的事,因为您所要的跟别人所要的是不一样。
3、避免自己看小自己,不要以为别人比自己聪明。
3号:成就型(ACHIEVER)
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