某物业公司安管部擒敌拳基本动作(ppt 32页)
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横踢:
横踢是横向攻击的腿法,主要用于攻击腹、肘腰、头和腿。 左横踢是在格斗势的基础上,右脚前垫步,重心移至右脚,右腿支撑,微屈身体稍向右转的同时,左腿转髋屈膝,边侧抬,边向右方弹击,脚背绷直,着力点在左小腿胫部末端或脚背;踢腿时,上体挺腰侧倾,左手自然下摆,右拳护颌;眼睛看攻击方向。攻击后,膝关节挺直的瞬间,迅速屈膝收腿落步成格斗势。右横踢是在格斗势的基础上,重心移至左脚,左腿支撑,微屈身体向左转的同时,右腿转髋屈膝,边侧抬,边向摆动,用大腿带动小腿向左方摆击,脚背绷直,着力点在左小腿胫部末端或脚背;踢腿时,上体挺腰侧倾,右手自然下摆,左拳护颌;眼睛看攻击方向。攻击后,膝关节挺直的瞬间,迅速屈膝收腿落步成格斗势。应注意左横踢起腿快,弹击快;右横踢大腿抡摆,小腿弹击,连贯、迅速、猛烈。
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