美肤食谱(doc 6页)
所属分类：生活饮食
文件大小：29 KB
下载要求：10 学币或VIP
点击下载
资料简介：
..............................
一、 芝麻白糖糊
二、 牛乳粥
三、 增白玉容粉
四、 胡桃粥
五、 鸡子羊肉面
六、 莲子龙眼汤
七、 牛乳饼
八、 胡萝卜粥
九、 脊肉粥
一、芝麻白糖糊
【组成】芝麻、白糖适量
【功效作用】补肝肾，黑须发，润皮肤。治疗身体虚弱，皮肤干燥等症。 【用法】拣净芝麻，略炒，与白糖捣杵，装瓶备用。开水冲服或蘸馒头食用。
【说明】芝麻，又名胡麻，历代方书对其延年抗衰老的功用评价甚多。《神农木草经》称其主治“伤中虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓。”《名医别录》称之“坚筋骨，明耳目，耐饥渴，延年”。现代科学研究证实，芝麻除富含蛋白质、脂肪、铁等外，还含有延年驻颜美容的维生素E、A。难怪《日华子本草》称芝麻与白蜜蒸饵可治百病。本药膳经济、方便、实用，可供须发早白，皮肤干燥的患者经常食用。
……
..............................
精品资料网 m.cnshu.cn
Copyright © 2004- 粤ICP备10098620号-1
