塑健康心态做阳光天使(PPT 62页)
所属分类:EQ情商
文件大小:1083 KB
下载要求:10 学币或VIP
点击下载塑健康心态 做阳光天使
心态对人有哪些影响?
心态对人的影响
心态具有多大的力量呢?
九个人过桥的试验
这个试验揭示的原理
死囚试验
心态对你的影响
好的心情
差的心情
第一个工具:改变态度
“塞翁失马,焉知祸福”
水手的故事
态度决定结果 态度改变命运
心态影响人的能力,能力影响人的命运
生命的质量取决于你每天的心态
第二个工具:学会享受过程
“一句话点醒梦中人”
怎么享受生命这个过程呢?
什么是幸福?
第三个工具:学会感恩,感恩获得好心情
两个思考
第四个工具:如果遇到倒霉的事情就想还有人比你更倒霉
如何保持乐观情绪?
第五个工具:压力太大的时候要学会弯曲。
雪松的故事
第六个工具:养成善于发现生活中的美好方面的习惯。
第七个工具:学会一些简单的减压方法。
《搜狐健康论坛》的减压的11个偏方
阳光心态的主要内涵
开悟四个步骤
第一步:养成一种习惯,发现生活的美好方面。
第二步:宽容过去
第三步:学会利用现有资源把事情做成而不是消极等待。
第四步:服务他人。
总结
1、保持笑容
2、保持幻想
3、听其自然
4、承认现实
5、信任
..............................
精品资料网 m.cnshu.cn
Copyright © 2004- 粤ICP备10098620号-1