自我沟通培训教材(PPT 43页)
所属分类：激励与沟通
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资料简介：
自我沟通的含义、意义和内容
了解自我沟通的环节和技巧
第二章 自我沟通
第一节 自我沟通的机制
二、自我沟通的要素和特征
关于感觉和知觉
关于判断与推理
二）自我沟通的特征
2.布鲁默的“自我互动”理论
自我沟通的特点
自我沟通的作用
第二节 自我沟通的类型和意义
二、自我沟通的意义
自我沟通策略
弗洛伊德的本我、自我、超我(1)
弗洛伊德的本我、自我、超我(2)
第三节 自我沟通中的心理因素
二。解释中的自我肯定和自利偏好
第四节 自我沟通的途径、技巧和方法
二。自我调节的技巧和方法
二）思想调节的技巧和方法
三）行为调节的技巧和方法
第五节自我沟通技能提升的艺术
一。认识自我的艺术
艺术一:客观审视自己的动机（认识自我）
艺术二:静心自我思考（认识自我）
艺术二:静心思考自我（认识自我）
二。提升自我的艺术
艺术三:修炼自我意识（提升自我）
艺术四:善于积极倾听（提升自我）
艺术四:善于积极倾听（提升自我）
艺术五:转换视角 ,开放心灵（提升自我）
三。自我超越的艺术
艺术六:超越目标和愿景（自我超越）
艺术七:以自我为目标(自我超越)
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