营养学基础培训课件(PPT 151页)
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营 养
能量的原则
(4)蛋白质的食物来源
2)、食用糖的相对甜度及吸收速度
3)、碳水化合物的生理功能
4)、推荐摄入量和食物来源
膳食中脂肪酸分类
磷 脂
固醇类
2)、脂类的生理功能
3)、推荐摄入量和食物来源
部分食物的脂肪含量
常见食物的胆固醇含量(mg/100g)
第一节 运动和糖
五、膳食脂肪营养价值的评价
中国人“吃油”误区
(六)传递信息功能
(八)供给能量
四、优质蛋白质及其食物来源
六、食物蛋白质营养价值评价
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