管理情绪天天快乐培训课程(PPT 29页)

资料简介：

主要内容
管理情绪  天天快乐
你认为一个人怎样才算是健康？
世界卫生组织给健康下定义
大学生心理健康的标准
总的一点就是
情绪与心理健康的关系
健康情绪的涵义和特点
你了解自己的情绪吗？
积极情绪
消极情绪
培养健康情绪拥有快乐人生
普希金的诗
自觉培养健康情绪
悦纳自己
正确对待挫折
正确对待挫折
培养乐观精神
学会调适情绪
学会调适情绪
情绪小故事
对生活充满感恩的心
学会给别人鼓掌
人都需要掌声
每天做好一件事
快乐生活每天做好一件事

 

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