情绪管理-叫我如何不生气培训资料(PPT 29页)

所属分类：EQ情商

文件大小：519 KB

下载要求：10 学币或VIP

资料简介：

主要内容
情緒管理：叫我如何不生氣？
生氣有理？
情緒是什麼？
情緒有哪些種類？
情緒需要管理嗎？
不管理情緒的後果？
角色？還是本人？
情緒的真正源頭在你身上
管理憤怒的理由
憤怒的好處
憤怒的壞處
管理憤怒需要追蹤與記錄
試著打斷憤怒
發怒前的徵兆或警訊
憤怒的反應
你的單位會……引爆你的情緒地雷嗎？
強烈不同意－1分　不同意－2分　不確定－3分　同意－4分　強烈同意－5分
你的單位的情緒地雷指數
處理憤怒情緒的步驟
合作過程──平息憤怒，並建立夥伴關係
主管與下屬關係的關鍵問題
誰激怒你？
平息心中憤怒的方法
憤怒日誌
校園裡憤怒的來源
人際互動的舞台
有關工作與夢想

..............................

上一篇：情绪压力管理培训课程(PPT 99页)

下一篇：塑造五种心态创造人生辉煌培训课件(PPT 6

从人民的名义看高情商的人是怎么说话的(DOC 33页)

精品资料网 m.cnshu.cn