职场减压培训讲座(PPT 41页)
所属分类：职业规划
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资料简介：
主要内容
职场减压
压力的意义
压力源
追求完美人的特点
如何摆脱完美人格
容易受压力影响的性格
你焦虑的原因
你对未来是否心怀忧虑
从担忧中出来
工作环境的压力
让员工苦恼的上司制造的负面情绪：
领导层面的减压
个人方面减压
在职场上容易犯的错误
你的行动力和财运
推荐压力消除法
极端减压法
预防心理感冒
预防心理感冒
应对抑郁症
抑郁症类型
抑郁症的治疗
对抑郁症病人的照顾
抑郁症病人的疗养
让压力变动力
聪明人在三个地方：
健康的含义
一个人一生要处理好三件事情
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