自我情绪与压力管理策略(ppt 98页)

资料简介：

主要内容
热身游戏
认识压力
情绪与情商
情绪与压力管理的策略

 

 

 

【热身游戏】——我最近的情绪表现
压力对工作的影响
压力对个人生活的影响
生活压力指数评估
语调与情绪
【课堂练习】
任务二    情绪与情商
控制情绪的方法
坚决抵制
大力提倡
美言欣赏
【识别他人的情绪】
作        业
例子---扭曲类
例子---一般化类
例子---删减类

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心理咨询师二级考试真题(doc 21页)

信息产业部ERP管理咨询师技术资格认证考试试题(doc 6页)