压力形成及其纾解方法(ppt 50页)
所属分类:EQ情商
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一、压力定义
(一)古典定义
(二)一种刺激
(三)一种历程
(四)字源定义
(五)物理定义
二、压力来源
三、压力形成
四、压力征兆
(一)生理上
(二)心理上
(三)行为上
五、纾解方法
(一)积极方法
(二)消极方法
六、管理技巧
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