职场压力与情绪管理动态模板(PPT 32页)

所属分类：职业规划

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资料简介：

01有关压力
有关压力
精疲力竭
据统计，七成以上的疾病与压力有关
02避开压力源
压力管理
压力管理原则—平衡
避开压力源
03提高相应能力
提高相应能力
04对思维改造
对思维改造
典型心理
如果我搞砸了怎么办
如果问我一些问题答不ft来该怎么办
我会紧张得结巴
积极的思维
05缓解压力的方法
缓解压力的方法
06面对压力控制情绪的技巧
对付压力要“静”“慢”“松”“悦”
面对压力控制情绪的技巧
员工压力管理的方法
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