孕期情绪管理培训课件(PPT 30页)
所属分类：EQ情商
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资料简介：
孕期情绪管理
议题
孕中期的心理问题与应对
孕晚期和产前的心理问题与应对
孕妇心理对孕育胎儿有重要意义
孕妇一定要避免不良情绪
关爱情绪更为重要
孕妇情绪波动的原因：
孕期情绪引导
孕妇自已要做到：
丈夫能做什么？
放松和想象技巧训练
放松和想象的练习
胎儿的教育
什么是胎教
科学胎教的种类
适时给予身心健康的启发和引导
胎教的注意事项
从怀孕开始到分娩及产褥期的过程中，准妈妈会经历不同程度的情绪波动，
有时愉快兴奋，有时烦躁易怒、紧张焦虑、忧虑担心，甚至恐惧不安。
怀孕期间心情发生变化也是正常的，但是要很快的调节过来。
如果孕产期长时间和一定程度的不良情绪会影响胎儿的身体和神经系统的发育。
胎儿发育迟缓、畸形、早产、流产、
低体重以及其它一些合并症的发生与孕产妇的情绪有关。
孕中期的心理问题：
1、适应不良：体重、体态迅速变化，胎儿体积增大，
孕妇各器官的负担加重，会对爱人和家人产生依赖，过分依赖得不到满足时，
会产生埋怨，情绪变化，内分泌改变，而影响胎儿。
2、生活单调与不良习惯：身体活动不便，生活内容单调，
持续看电视，睡眠无规律等导致情绪过于激动，
被电视剧情所感动，哭泣、郁闷、失眠
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