情绪与心态管理培训教材(PPT 63页)
所属分类：EQ情商
文件大小：471 KB
下载要求：10 学币或VIP
点击下载
资料简介：
情绪与心态管理
雨天的故事
零、心态的抉择——一念之间
一只蜘蛛和三个人的故事
第一部分 了解你的情绪
WHAT？我现在有什么情绪？
WHY？我为什么会有这种感觉（情绪）？
什么是情绪管理？
情绪管理的重要
第二部分 了解你的心态
秀才赶考的故事
什么是心态？
心态的影响
一个必须思考的问题
什么是积极心态？
小故事
故事告诉我们什么？
请注意！
你知道么？
休息一会…
第三部分 管理你的情绪
负面的情绪：
我们该怎么办？！
情绪管理的要求：
如何管理自己的情绪？
处理负面的情绪六法
故事：失恋了！
案例
第四部分 调整你的心态
蜘蛛的启示
有个东西叫AQ
游戏
调整1 运用翻面技巧
亲爱的，我忘记躲开了。
调整2 发挥你的成功因子
练习 发挥你的成功因子
调整3 简化！简化！
调整4 隔离！隔离！
练习 隔离清单
调整5 把积极的心态给予他人
练习 分享积极的态度
调整6 看好自己
调整7 态度与身体状况之间的联系
调整8 清楚你的使命
练习 你的使命
第五部分 态度决定一切
倒霉的棺材
态度与工作环境
积极思维--实现梦想的绝佳方法
人际关系也是成功的要素
态度决定一切！
祝你成功！
..............................
下一篇：做情绪的主人(PPT 43页)
精品资料网 m.cnshu.cn
Copyright © 2004- 粤ICP备10098620号-1
