阳光心态培训教材(PPT 42页)
所属分类:EQ情商
文件大小:2148 KB
下载要求:10 学币或VIP
点击下载一、阳光心态的重要性
二、如何拥有阳光心态
三、我们应该具备的几大心态
四、结语:阳光人生的五种元素
态度决定一切
第一部分:阳光心态的重要性
第二部分:如何拥有阳光心态
第三部分:我们应该具备的十大心态
阳光心态
一、改变态度--积极思考的信念和习惯
事情本身不重要,重要的是我们对这个事情的态度,态度变了
,事情就变了。所以我们要做的就是改变看问题的角度
1、不能改变环境,就适应环境:山不过来人过去
2、不能改变别人,就改变自己
3、不能改变事情本身,就改变看待事情的态度
4、不能向上比较就向下比较
二、改变自我对话
1、自我沟通的品质决定了思考的品质
2、这件事情的发生对我有什么好处
三、自我激励--运用断言
断言:明确、肯定的说,这里指陈述实际尚未发生
但希望发生的事物的发展方向、过程、结果的一种认知与确认。
写断言的要点:
第一人称; 正向肯定
现在时; 断言成就
创造行动; 创造情感
准确描述; 保持平衡
断言实际
..............................
精品资料网 m.cnshu.cn
Copyright © 2004- 粤ICP备10098620号-1