管理时间提高效率(PPT 39页)

如何管理好时间？
3.确定学习目标
4. 拟定每日计划
给自己算算一天的时间清单
了解时间清单：
时间管理 = 压缩时间
学习时间的马太效应
终极目标：
原则一：学会舍弃
原则二：做自己力所能及的事
原则三：掌握自己的生理节奏法
学会间作套种
原则四：将外界干扰最小化 
要有定力，不要盲从那些没有方向的人 ——克服“毛毛虫效应”
要勇于说“不”
原则五：一气呵成
拒绝拖延
赶走你的拖延和耽误
原则六：管理好你的课桌

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