上市公司高管压力自我调节和管理教材(PDF 38页）

抑郁depression,bipolardisorder
习得性无助learnedhelplessness
被动攻击人格passiveaggressive
personality
毒性思维toxicthinking，非理性思
维/适应不良信念、消极内心对话
，如Victimization受害者情结
固化的判
1.一致性：压力性质不变
2.一贯性：应对方法不变
3.累积性：逐渐积累放大
钟型曲线，适度与效率
内在机制，疾病的情绪诱因
Metadisease元疾病
AbrahamMaslow,unresolvedemotionalissues.
内化的愤怒与肿瘤
外化的愤怒与心脑血管
习得性无助与免疫失常，过敏体质
长期应激与心脑血管疾病、II型糖尿病
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