时间效率管理培训课程(PPT 48页)
所属分类:时间管理
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点击下载第一部分:时间是什么?
什么情况下需要时间管理?
二、时间的四项独特性
启示:
三、什么是时间管理?
(一)大学生时间管理的发展状况
(二)大学生时间管理现状产生的主观因素
(三)大学生时间管理现状产生的客观因素
请回答以下的问题:
小组讨论:
时间管理的目标?
陷阱一: 没有计划,浪费时间
由于没有计划,大学生浪费时间主要表现在4个方面:
每天(每周)一定要拟定每日計划
使用記事簿
陷阱二: 犹豫不决,拖延时间
帮你赶走拖延和耽误
陷阱三: 事必親躬,消磨时间
陷阱四: 有求必应,占用时间
第三部分:时间管理的法宝
(一)坚持目标原则(SMART)
(二)坚持20/80法则
(三)四象限法则
小练习:
四象限法教我们如何做?
(四)养成五个良好习惯
1、良好習慣的養成之一:现在就做
3、良好習慣的養成之一:时间价值观念
我们可以怎样赢得每一分秒?
5、良好習慣的養成之一:搁置的哲学
時間效率管理結語:
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