华为时间管理法-认识时间管理的重要性(PPT 33页)

华为时间管理法
第一章 自省法则——分析时间的使用方式
1.1  认识时间管理——认识时间管理的重要性
1.1  认识时间管理——未被意识到的6种时间浪费
1.1  认识时间管理——规避时间管理不善的问题
1.2   扫除时间管理的心理障碍——用自尊心强化时间意识
确定自己的价值
争取掌控权
清楚自己的需要
1.2   扫除时间管理的心理障碍——让拖延得到有效控制
1.2  扫除时间管理的心理障碍——决策时不再犹豫
1.3  追踪你的时间使用状况  ——用列表作为工具
1.3  追踪你的时间使用状况  ——列一份时间开销清单
表1.2 每周时间开销清单                                                                                  
表1.3 一周时间记录表
1.3追踪你的时间使用状况  ——诊断自己的时间管理能力
1.4   出色的自我时间规划
1.4  出色的自我时间规划 ——5步完成个人时间规划
1.4出色的自我时间规划 ——个人时间规划的6种方法
1.4   出色的自我时间规划 ——基于个人性格的时间管理
1.5   用好的情绪提升时间利用率
1.5   用好的情绪提升时间利用率 ——别让坏情绪损耗你的时间
1.5   用好的情绪提升时间利用率 ——时刻保持良好的心情
1.5   用好的情绪提升时间利用率 ——提高时间效率的7项练习

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