时间管理的五个步骤(doc 40页)
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1、时间管理的五个步骤
2、时间管理中,“价值”和“目标”的含义
3、确认和区分不同类型的任务
4、制订有效的日程表
时间管理的五个步骤内容提要:
人生最宝贵的两项资产,一项是头脑,一项是时间。无论你做
什么事情,即使不用脑子,也要花费时间。因此,管理时间的水平
高低,会决定你事业和生活的成败。
每个星期有168 个小时,其中56 个小时在睡眠中度过,21 个
小时在吃饭和休息中度过,剩下的91 个小时则由你来决定做什么
——每天13 个小时。如何根据你的价值观和目标管理时间,是一
项重要的技巧。它使你能控制生活,善用时间,朝自己的方向前进,
而不致在忙乱中迷失方向。
……
任何有效的时间管理系统都包含以下五个步骤:
1 明确你的价值观
2 确定你的目标
3 对你的目标按优先级排序
4 明确你的任务
5 对任务按优先级排序
价值观是我们想和做的基本原则,它是进行时间安排的最基本
的因素。我们有不同的价值标准,它们形成我们个人特性的基础,
也是我们进行时间管理的基础。大多数时候,我们根据自己的价值
观采取行动,虽然往往没有意识到这一点。
什么对你而言是最重要的?家庭?工作?金钱?你首先要明
确自己需要的是什么,然后才能朝那个方向走。如果你不知道自己
的目的地,你很可能会到达别的地方。
……
经过两天的学习,你是不是感到自己对时间管理有了更深的了
解,管理起时间来更轻松了呢?时间管理的精髓远不止此,今天,
我们除了进一步探索价值观对时间管理的影响,还将学习更多内
容:任务的类型。
请在脑海中想象一棵大树,树根是你的价值观,树干是你的目
标,树的主枝是你的主要任务,树的细枝和叶子是你的次要任务。
你所做的一切应源于你的价值观,它是树根。
你的目标支撑着各种各样的任务,它们都是为实现你的目标服
务的。
树的姿态和生长方向由它的主枝表现出来,同样,你通过主要
任务来实现你的目标。
树叶为树的生长提供养份,你通过完成各种次要任务,保持你
现有的生活。
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