时间管理专题培训讲座(ppt 23页)
所属分类:时间管理
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概述
一、我们的时间“丢”在何处?
二、个人管理时间应有的良好习惯
三、常用的时间管理工具
四、大学时间管理“决胜五招”
时间管理专题培训讲座内容提要:
对学习和工作的事先作计划:
每天、每周给自己定学习和工作计划和目标,对所学的和感兴趣的知识进行系统学习和记录,记录应及时;应准备一个待办事项清单、时间记录本或效率手册,以备分析检查或查阅待办事项;在宿舍的台历或记事本上,标注当天或预定的学习与工作计划,以备遗忘,也可在电脑系统或电子记事本设置发声装置以便及时提醒;设身处地考虑自己是否浪费别人时间,或对别人有无帮助,如情况消极应及时纠正。根据个人生活规律,选择每天精力最充沛、思想最集中的时间,去处理最重要的事情,如背单词,做练习。这会达到事半功倍的效果。克服“办事拖延”的陋习,推行一种“限时办事制”,规定在限定时间内(如4小时、8小时、当天)将学习或工作办完;将一些不太重要的事集中起来办或联办。
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