压力管理与时间管理(ppt 78页)
所属分类:时间管理
文件大小:743 KB
下载要求:10 学币或VIP
点击下载压力管理与时间管理目录:
1压力无处不在
2管理情绪,应对压力
3理解"时间管理"
4时间管理的技巧
压力管理与时间管理内容提要:
“末位淘汰”的根本目的 :
通过不断地去芜存菁,持续提高公司整体人力资源素质。
作为绩效管理的一个强化手段,迫使各级管理者做出决定,向下属传递明确的绩效信息,使下属认清自己在组织中的位置,从而不断改善绩效。
工作时间拖得太长,强度太大往往得不偿失。这是因为,注意力和效率会逐步下降,差错会在不知不觉中产生。休息不是浪费时间,而恰恰是补充能量的最好方式。
有规律地安排短暂的休息!
放松自己,尽量做一些短时有氧运动!
即使在会谈期间也要稍事休息。敏锐而又独到的想法往往出现在放松的精神状态下。
健康菜单:
维护自律神经的週期、规律
规律的生活
运动与休閒
足够的休息与睡眠
控制咖啡与茶摄取量
睡前洗个热水澡、避免用脑过度的工作
精品资料网 m.cnshu.cn
Copyright © 2004- 粤ICP备10098620号-1
风险管理 应急预案 研发管理 运营管理 内部管理 商业模式 执行力 连锁经营 公司治理 工厂管理 创新管理 家族企业 效率管理 名企案例 企业理念 价值管理 特许经营 瓶颈管理 调查问卷 策划方案 领导力 团队建设 企业变革 企业文化 战略管理 竞争策略 管理知识 危机管理 成本管理 项目管理 发展战略 年度计划 决策管理 企业上市 供应商 组织设计 产品管理 采购管理 品牌管理 企业诊断 企业咨询 商务谈判 物流管理 运作管理 管理制度 行业报告 经营管理 企划方案 MBA 流程管理 目标管理 招标投标 商务礼仪 管理表格 管理技能 管理案例 管理工具 管理手册 职业经理人 商业计划书 董事与股东 可行性报告