时间管理与自我的管理(ppt 50页)
所属分类:时间管理
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一、时间管理概述
二、时间管理的方法
时间管理与自我的管理内容提要:
时间管理概述:
时间不再生、是随时失去的公平资源
时间管理实际是对自我的管理
时间管理要立足于今天
要找出浪费的时间、从节约时间开始
时间管理(自我管理)的目的:
帮助我们解决工作压力,提升工作效率和团队工作效果,改进我们的生活质量。
时间价值分析:
对于每个人来讲,每天都只有24小时
每天仅有1440分钟;86400秒
有效的时间有多少?
时间的价值计算
四代时间管理理论:
第一代时间管理----备忘录型
第二代时间管理----事先规划安排行程
第三代时间管理----规划、定优先顺序、操之在我
第四代时间管理----创造高品质生活
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